Referentin: Manuela Lippert

An diesem Abend stehen die Frauen im Mittelpunkt. Es geht um das komplexe Thema Wechseljahre, dem sich keine Frau entziehen kann. Nicht nur die Zellen müssen gut versorgt sein, auch die mentale Gesundheit und Stress beeinflussen uns Frauen auf besondere Weise.

Was kann ich persönlich für mich tun um möglichst entspannt und natürlich durch diese Zeit zu kommen?

Welche Organe muss ich gut unterstützen? Leber und Darm spielen eine große Rolle.

Die einen bekommen Hitzewallungen, die anderen werden vergesslich, die nächsten bekommen vermehrt Unverträglichkeiten?

Kann das alles an den Hormonen liegen?

Gibt es eine Ernährung, die Symptome lindern kann und ausgleichend auf den weiblichen Zyklus wirkt?

Welche Vitalstoffe und Mineralien sind für Frauen ab 40 wichtig?

Welche Heilpflanzen und Kräuter können bei den verschiedensten Herausforderungen unterstützen?